Bombones veganos de quinoa y chocolate

bombones-de-quinoa¡Hola a tod@s! Hoy os traigo una receta muy golosa para los más peques de la casa (bueno, a los mayores también les gusta mucho, jeje). Es tan sencilla y tan rápida de hacer que os va a dejar alucinados.

La base de estos bombones es la quinoa, ese pseudocereal que está tan de moda en el mundo entero y que tantos beneficios nos proporciona al consumirlo. En esta ocasión voy a usar la quinoa hinchada de Sol Natural, que sólamente contiene quinoa (¡¡nada de azúcares horrorosos añadidos!!).

Os dejo con el enlace a la receta ^-^

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Quinoa con de salsa piña y anacardos

quinoapinayanacardos2¡Hola a tod@s! ¿Conocéis la quinoa y sus propiedades? Básicamente es un pseudocereal cargado de proteínas y ácidos grasos omega 3 y 6. Su contenido en fibra es alto y nos aporta potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc, así como vitaminas del grupo B y vitamina E.

Esta receta de quinoa es ideal sorprender con sabores diferentes. En casa ha triunfado. Y vosotros, ¿os atrevéis con ella?

Os dejo con la receta ^-^

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6 ensaladas veraniegas…y nutritivas

collageensalada¡Hola a tod@s! Estamos en esa época del año en la que el calor nos deja bastante “aplatanados” y, por lo tanto, con pocas ganas de cocinar y comer caliente.

Para ayudaros a poner un poco de color y frescor en vuestras mesas, he preparado una selección de 6 ensaladitas que bien pueden servir de plato único. Se preparan en un santiamén y son un triunfo seguro.

¿Quién dijo que comer ensaladas fuese aburrido? 😉

Os dejo con las recetas ^-^

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