¡Hola a tod@s! Hace mucho que me pedís la receta de mi arroz con verduras y por fin he sacado un rato para editarla y compartirla con vosotr@s.
Para mi arroz con verduras me he inspirado en el que hacen mi madre y mi suegra. Ambos son muy diferentes, así que yo he cogido lo mejor de cada uno y le he dado mi toque personal. ¡De aquí sólo puede salir algo muy bueno!
Os animo a hacer esta receta tradicional para vuestras reuniones familiares o de amig@s.
Os dejo con la receta ^-^
Ingredientes (6 raciones)
- 1 cebolla
- 3-4 ajos
- 1 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 1 zanahoria
- 200 g de guisantes (pueden ser congelados)
- 200 g de espárragos frescos
- 250 g de champiñones
- 250 g de Heura (proteína vegetal a base de soja que parece pollo) o de seitán (esta opción no sería libre de gluten)
- 300 g de tomate triturado
- 200 ml vino blanco
- Caldo de verduras (más de 1 litro)
- 600 g de arroz redondo tipo bomba
- Sal, pimienta, azafrán en hebra, cúrcuma en polvo, pimentón dulce
- Aceite de oliva
Elaboración
– En primer lugar, salteamos en la paella el seitán hasta que esté doradito. Lo apartamos y lo reservamos.
– Picamos finamente la cebolla y los ajos y los añadimos a la paella con un buen chorro de aceite de oliva. Los pochamos bien.
– Mientras tanto, picamos muy finitos los pimientos. Los incorporamos a la paella y seguimos pochando a fuego medio.
– A continuación, cortamos la zanahoria en daditos y la echamos junto al resto de verduras.
– Añadimos también los espárragos troceados, los guisantes y los champiñones laminados o cortados en cuartos. Salpimentamos y añadimos el azafrán y el resto de las especias.
Nota: si te gustan las verduras al dente añádelas más adelante cuando incorporemos el caldo de verduras.
– Dejamos que se cocine todo junto durante 3-4 minutos.
– Echamos un vaso de vino blanco y dejamos reducir hasta que se consuma el alcohol.
– Ahora incorporamos el tomate triturado y una pizca de sal y seguimos cocinando por 5 minutos más.
– En un cazo aparte, ponemos el caldo de verduras a hervir.
– Añadimos el seitán que teníamos reservado y removemos. Incorporamos el arroz y volvemos a remover para que se impregne bien del sofrito.
– Añadimos 1 litro de caldo de verduras bien caliente.
– Dejamos que se cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. De vez en cuando movemos la paella sacudiéndola mientras la cogemos de las asas. Intentaremos no remover mucho el arroz para evitar que suelte el almidón.
– Si el arroz nos pide más líquido (que lo hará), vamos echando caldo hirviendo poco a poco a nuestro gusto.
– Pasados los 15-20 minutos (dependiendo del tipo de arroz, de si nos gusta más o menos entero…), apagamos el fuego y lo dejamos reposar 5 minutos, a ser posible, tapado con un paño de cocina.
– Servimos en platos individuales o lo comemos en la misma paella haciendo el típico “cuchará y paso atrás” que decimos en mi tierra.
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Prueba a hecharle tb un poco de coliflor a mi me encanta. Enhorabuena x la web, no soy vegana ni vegetariana pero comer «verde» tb es delicioso.
Probaré! Gracias!!!