¡Hola a tod@s! La coliflor es una crucífera que adoro, pero ese sentimiento de admiración no lo tiene todo el mundo, y menos los peques de la casa.
Esta crema es apta para todos: los fans y los no muy fans, porque el contraste con la manzana hace que tenga un sabor y una textura únicos.
Os dejo con la receta ^-^
Ingredientes (4 personas)
- 1 coliflor
- 1 manzana
- 1 cebolla
- 300 ml de caldo de verdura
- Leche de soja
- Aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta
Elaboración
– Para comenzar, troceamos la cebolla y la manzana y las rehogamos durante unos 10 minutos en una olla con un buen chorro de aceite de oliva.
– Mientras, troceamos la coliflor y la lavamos.
– Añadimos a la olla la coliflor, la sal y la pimienta y pochamos unos 5 minutos más.
– A continuación le echamos el caldo de verduras y lo dejamos cocer tapado y a fuego lento durante 25 minutos.
– Una vez que esté la coliflor tierna, lo trituramos todo hasta formar una cremita fina y sin grumos. Añadimos leche de soja hasta conseguir la textura deseada.
– Servimos acompañado de frutos secos picados y un chorrito de aceite de oliva.
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He hecho hoy esta crema y es exquisita! Gracias por publicar estas recetas tan sanas y buenísimas
Hola, quería saber si se puede servir fria. Gracias
Sí, claro!
Seguro la prepararé pronto se ve riquísima gracias Gloria.
Gracias!
Hola, Gloria!
Se sirve caliente o fría?
Gracias!
Como más te guste!
Se puede usar otra leche vegetal que no sea de soja?
Sí, pero te saldrá un poco más dulzona 🙂
Buenísima! Me ha encantado!! Muchas gracias Gloria!! La haré más veces seguro!!
Gracias súper mami 😉
Hola !
Tanto a las niñas como a nosotros nos ha encantado.
Qué opinais si añadimos Sésamo molido?
Quedaría bien?
Gracias por tus recetas Gloria. Son increibles. ❤
Opino que quedará estupendo!!!! Me alegro que os haya gustado 😉
Exquisita. Yo lo sirvo con pasta y trocitos de seitan salteados, un poquito de parmesano vegano por encima y a disfrutar.
¡Felicidades por tu blog!
Muchas gracias!!! Es que está crema es lo más 😉
Un abrazo
Muchas gracias por compartir tus recetas, la crema esta riquísima
Gracias a ti por contármelo!! Me hace mucha ilusión!
A mis suegros se la hice el lunes y también les gustó mucho!
Un saludo
Gloria